Granatai vaidina svarbų vaidmenį medicinoje ir kosmetikoje. Didelis kiekis vitaminų, kurie granatų sulčių top 10 (sulčių, turtingas vitaminais), 1 vieta. Granatai dabar auginama tiek Viduržemio jūros regionuose, taip pat kitose šalyse: Afganistane, Pakistane, Irane, Himalajuose, Šiaurės Indijos, Azijos, Malaizijos, Ispanijos, JAV (Kalifornija, Arizona).
Granatai, žinoma, religinės mitologijos kaip "uždraustas vaisius", yra fermentų, kurie gali sumažinti krūties vėžio riziką. Egzotinių vaisių taip pat turi daug kitų privalumų. Sveikatos ir vaisingumo simbolis, granatų gerai valgyti, mažiau taninų (vienas, kad yra lengvai pašalinami odos, pavyzdžiui, trina su baltos žymės, o ne stiprios raudonos sienos). Būdama daug fosforo, kalcio, geležies, magnio, rekomenduojama kelią širdies ir kraujagyslių liga ir anemija. Saugo prostatą, storosios žarnos ir plonoji žarna. Jis net parodė, sumažinti cholesterolio kiekį. Vienos rūšies vaisių apima 40% RPN vitamino C suaugusiems. Jis yra turtingas vitaminų A ir E, folio rūgšties ir yra daug antioksidantų. Granatai yra tris kartus daugiau antioksidantų nei bet kuris kitas vaisių sulčių, arbatos ar raudonojo vyno. Todėl vienas gali patekti į savo mitybą, tiek šviežių vaisių ir naftos, kuri gaunama iš jo. Jei apima naftos granatų ar šviežių vaisių dietą, jausmas pilnatvės bus įdiegti greitai. Nes tai yra didelis kalorijų kiekis, granatų padės jums praleisti maitinimą daug riebalų mėsa ir sunkus, nes jums nesinori išleisti juos į savo dienos racioną. Naudokite salotos aliejaus, kad jūsų mitybos rekomendavo ji vakare arba per pietus. Be to, galite naudoti kaip jūsų griliu vištienos šviežios granatų garnyras, kartu su skanus česnako savybės: * Granatai sultys yra ypač gausu antioksidantų, yra labai geras išvengti vėžio, širdies ligų ir Alzheimerio liga. * Polifenoliai ir antocianinii, granatų antioksidantai gali pristabdyti prostatos vėžio, imuninę sistemą ir kovoti su anemija progresavimo * Granatai sėklas yra puikus papildymas diogestie, nes juose yra flavonoidų, cheminių medžiagų, kurios padeda sumažinti kūno svorį, kaip rekomenduojama gydyti svorio. * Granatai sultys yra gripo ištaisyti, atsižvelgiant į kovos su viena iš šios ligos, oksidacinis stresas sukelia poveikį. * Granatų ekstrakto sudėtyje neturi kalorijų ar cukraus * 100 ml granatų sulčių sudaro 16% RPN vitamino C suaugusiųjų * Granatų sultys turi antibakterinių poveikį apnašas Laukiniai granatų sėklų kartais yra naudojami kaip prieskonis, ir anardana žinomas ypač Indijos ir Pakistano virtuvė, bet ir kaip granatų sirupas persų virtuvės ar Vidurio Rytų pakeitimo. Sėklos yra atskiriamos nuo išspaudų, džiovintų už 1015 dienų ir naudojamas karis ir kiti prieskoniai gamybai. Nekilnojamasis turtas maistinių medžiagų kiekis 100 g * 79 * rodie.jpg Kalorijos Baltymai 0,6 g Riebalai 0,7 g * 16,9 g * Cukrus * Kalcio 9 mg * Kalis 18 mg Fosforas 264 mg *
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą